Praxisanleitung: Marschblase versorgen - Joggerbrust
Als Joggerbrust bezeichnet man eine Reibungsverletzung der Brustwarzen, die sogar zu bluten anfangen kann.
Indikation
an den Brustwarzen durch falsche Kleidung beim Ausdauerlauf
Material
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Abbildung: Marschblase (Joggerbrust) versorgen - Material |
Durchführung
Patienten über geplante Maßnahme informieren
gegebenenfalls mit Patienten 'geschützten' Raum aufsuchen
Patienten auffordern sich hinzusetzen
Patienten Oberkörper freimachen lassen
ausreichend großes Stück Wundschnellverband bereitstellen
Schutzfolie von Klebeflächen des Wundschnellverbandes entfernen
Wundschnellverband über betroffene Brustwarze kleben
mit zwei ausreichend langen (ca. 10 cm) Stücken Heftpflaster Wundschnellverband sichern
mit zwei weiteren (ca. 10 cm) Stücken Heftpflaster quer zu ersten Heftpflasterstreifen Wundschnellverband sichern
Anmerkungen
Vorbeugung
Die Joggerbrust kann durch Abkleben der Brustwarzen mit einem hautfreundlichem und gleichzeitig gut klebenden Pflaster verhindert werden. Brustwarzen nicht mit Tesa oder einem anderen Klebeband abzukleben. Denn durch die Verwendung von Tesa oder ähnlichen Materialien wird die empfindliche Haut bereits ohne Reibung gereizt und geschädigt. [1]
Abbildung: Marschblase (Joggerbrust) versorgen - Vorbeugung: Material |
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Abbildung: Marschblase (Joggerbrust) versorgen - Vorbeugung: Anwendung |
Mehr Informationen zur Versorgung einer Marschblase finden sie in der Praxisanleitung Marschblase versorgen.
Literatur
[1] | gutefrage.net GmbH: Brustwarzen abkleben - so geht's |
Aa | FX Ventures GmbH: Wenn die Brustwarzen schmerzen oder bluten - Ursachen, Erste Hilfe und richtiges Vorbeugen |
Arbeitstechnik in Bildern
Abbildung: Marschblase (Joggerbrust) versorgen - Schritt 1 | Patienten über geplante Maßnahme informieren |
Abbildung: Marschblase (Joggerbrust) versorgen - Schritt 2 | gegebenenfalls mit Patienten 'geschützten' Raum aufsuchen |
Abbildung: Marschblase (Joggerbrust) versorgen - Schritt 3 | Patienten auffordern sich hinzusetzen |
Abbildung: Marschblase (Joggerbrust) versorgen - Schritt 4 | Patienten Oberkörper freimachen lassen |
Abbildung: Marschblase (Joggerbrust) versorgen - Schritt 5 | ausreichend großes Stück Wundschnellverband bereitstellen |
Abbildung: Marschblase (Joggerbrust) versorgen - Schritt 6 | Schutzfolie von Klebeflächen des Wundschnellverbandes entfernen |
Abbildung: Marschblase (Joggerbrust) versorgen - Schritt 7 | Wundschnellverband über betroffene Brustwarze kleben |
Abbildung: Marschblase (Joggerbrust) versorgen - Schritt 8 | mit zwei ausreichend langen (ca. 10 cm) Stücken Heftpflaster Wundschnellverband sichern |
Abbildung: Marschblase (Joggerbrust) versorgen - Schritt 9 | mit zwei weiteren (ca. 10 cm) Stücken Heftpflaster quer zu ersten Heftpflasterstreifen Wundschnellverband sichern |
